大暑，乃我国古代计时法中的二十四个节气日中的第十二个节气日。也是我们每一年夏季的第六个节气日，也是夏季的最后一个节气日来的。而2019年这一年的大暑是在公历7月23日这一天。为什么有大暑这一节气日的称呼呢?是因为“暑”字有炎热的意思，而“大”又有猛烈的意思。整个字加起来就是“大暑”，大暑又是我们夏季最炎热的那一天，它比小暑要更为热烈，所以人们就称这个节气日为“大暑”。

　　我们就有一个疑惑了，这么炎热的天，那些刚好生完孩子的，坐月子的妇女应该有什么需要注意的地方呢?今天中国农历网就来谈论一下大暑天气产后的妇女有哪些需要注意的地方?

　　大暑这天气在我们南方这边也叫三伏天天气，如果在这个炎热的天气中坐月子，那就是犹如在一个大蒸笼里面焗桑拿一般难受。如果处理得不好，产后的妇女还有可能会长痱子的。大暑坐月子一定要注意合理科学地安排自己的坐月子期，资金比较充足的，家庭较为优越的妇女不妨可以到一些坐月子的机构实行，因为这些机构都是专业科学地安排妇女们的月子期，坐月子的时候都有人安排好每天吃什么，什么时候做什么事，完全不用担心自己的月子期处理得不好。如果家庭情况是属于一般家庭的妇女也不需要担心，可以去医院咨询一下医生的建议，问清楚坐月子期能吃什么，什么不能吃，科学合理地调理自己的身体。有人把产后妇女坐月子的时期称之为“女人的第二个发育时期”这个意思就是，如果在坐月子时期不好好调理自己的身体，产后会有很多问题发生的，甚至会好大影响到以后的身体状况。产后好好调理，往后的身体就会少些病疼。

　　在这里还得特别说明的是，有些老人仗着自己是过来人，就传授一些错误的坐月子方法给产后妇女们。为了不要受凉这些问题，就叫产后妇女们不要吹风扇，用布把自己的头包裹起来，甚至一个月都不能洗头。其实这些方法都是愚蠢不科学的方法的。如果这么热的天气把自己团团地包裹起来，那岂不是要长痱子?如果一个月都不洗头那岂不是头上都要生虫子了?所以这些不合理的坐月子“秘方”还是得带点辩证去思考。不能只听老人言，到时吃亏真的是在眼前了!

　　建议在大暑时期，产后坐月子的妇女们在平时的饮食上面，需要调节自己的饮食习惯。油腻的煎炸的东西不能吃，不要因为生了孩子之后就以为可以大吃大喝，放开肚皮子。产后的七天里面是妇女们调理身体的最重要的7天，这7天也是有胃口不适的情况出现的，妇女可能会不想吃东西。可以在这七天里面煮一些瑶柱粥、蛋花汤、鲫鱼羹这些清淡又有营养的食物吃。