心理学家建议，不要过分压抑情绪。不良情绪长期郁积在心中，会损害人的身心健康。因此，适度释放不良情绪，是调节心理的有效方法之一。当你感到不痛快的时候，可以做做下面的练习，这样既可以宣泄负面情绪又能够避免伤及他人。下面小编收集了一些女生伤感的qq网名。

 

 

qq女生网名伤感

 

青墨ジ断笺
我在有你的梦里哭到失控
╭ァ卟想洅僾妳づ
梦醒伤人心丶
陌路繁华δ终成傷
心奴°
风&吹散了我们的记忆
虐心ペ
旧人阡陌
無話可說
有些人走着走着就散了
是梦终空
芯碎谁安慰
脾气古怪无人爱
指尖旋律╮演奏了谁的悲伤

浅忆旧时光

回忆成殇
扯不断的是回忆
轉角之後、開始念你
笑著流淚
往事不回头今后不将就
浅唱、那囙忆
抹不掉的记忆ゝ

我在回忆里等你
冋忆╮怺逺湜哪庅楛澀
相見不如懷念
彺事、已成風°
怀念回不到的从前
殘留╭ァ那①秒记忆
记忆里、他很闪耀

时光淡了回忆づ
我在回忆里等你
褪了色旳回憶╮
旧梦如烟
往事归零，爱恨随意
噹愛已成徃亊

懷念の過去
只是回忆在作祟
过去终究已经过去
回忆根本回不去
曾经的回忆丶只剩回忆
闭眼ぃ笑曾经
曾经我也肆无忌惮的笑过
我在努力拼凑你给的梦
唯念°
抹不去的曾经
回忆里的人
最美不过回忆

过去过不去的过去都会过去
最美的痕迹叫回忆
再回忆都是空白
回得了过去回不了当初

一边回忆一边忘记
浅蓝色的回忆
怀念、回不去的过去
逝去の爱
忘不掉的过去
多了一段回忆
用烈酒告别过去
一身回忆
酒暖回忆思念瘦
成了回忆
把回忆锁好
回不去的过去里有你
再见·过去
听风说过去
遗失的美好

没有后来
死在感情里
浮伤↙渲染流年 
此钕孒,累勒
丟了少年失了心
莣卟鋽の痛
假装很幸福
死在感情中
誓言゛如尘般染指流年
怎奈梦已空
抹不掉的痛又有谁会懂

 

从此以后形同陌路
好了伤疤╰却忘不掉痛
余生独自流浪
痛彻心扉
在回忆里流浪
原来承诺会过期
遥遥无期
风决定要走，云怎么挽留
忘了怎么笑
别哭别梦别醉别恋别爱他
笑拥冷风
薄荷再凉不及我心
越笑越难过
落单恋人
像阵风吹过
陌路い忧伤
别再为爱纠缠

人间惆怅客
遥遥无期
夕鍚下嘚箛影ˇ

相思成灰
吢巳丄鎖
梦毁千百次
怎如初
苦笑流年记忆
渐行渐远渐陌生
无人暖
你与时光皆薄情
可望不可及
画地为牢
囚心
繁华落

我不会等你太久你好好珍惜
等一个感动
在机场等一艘船
等不到你
習慣゛等伱ど
等待是最初的苍老
谁的等待，恰逢花开
站茬街角等伱
原地不動，只爲等你
芐①詀の等待

等待雨，是伞一生的宿命
等一人
无名指的等待

继续╮等待
等待↗呐份嗳
等风也等你
笑等故人归
等待圉鍢ゞ
?嗰亽、等待°
苍老的岁月为谁而等待

热情用尽
像风没有归宿
空城、独留我一人
哭叻谁疼
習慣一人
傷〆到此爲止
一个人演绎的天荒地老
抹不掉丶残留的记忆
遗忘不想遗忘的遗忘

╃离人未归ペ
轉角之後，開始念你

杳无音信
淚落ぴ心殇
若即若离
白首不分离是个笑话
人心可畏
爱与不爱都是伤害
顾影自怜
怣梦
最终的最终、终究是戏
訫病怎嚒医
残忆ベ
落花有意﹏流水无情
孤独伴我
遗忘的岁月
一厢情愿终成错
念你成疾

无人迁就
剩下的路孤独烈酒陪我走
姐的孤独つ你不懂
孤灯长巷
轻描淡写你给我的伤

曲终人散
烟花再美只是瞬间
我的久伴不如他的一声轻唤
人情冷暖薄如纸
茶凉言尽
热情成了笑话

久爱成伤
没有谁会在原地等着谁
失你失心
乜許メ該結束了
后来，无人像你
空城旧梦°
时光清浅、始终一人
累了就散吧
深海亡鱼
时光不老&你我已散
感情像风
習慣沉默
伤得那么深
注定孤独终老
久而旧之

失梦少女

最熟悉的陌生人
洎莋哆情
我长不出你爱的模样
爱从指缝间溜走
残殇
记忆丶格式化
封心♀葬愛
当爱已成往事
含笑饮毒酒
冋忆╮怺逺湜哪庅楛澀
我的温柔喂了狗
戒不掉的思念
凉薄.

久了就旧了
錯過①瞬間就是①輩子
半世倾城半世伤
梦见你哭却不能拥抱
回不去的从前
死撑
凉心菇凉早已绝情

有些人走着走着就散了
毁我爱她你真瞎
别久情疏
影子你陪我累吗

過去、迴不去
渐行渐远渐陌生
梦里寻她千百度
曾经的年少轻狂
习惯一个人
別捅了莪１刀還問莪疼不疼
说太多卜如沉默
泪湿ベ回忆つ
一转身，一辈子
看淡了所有
你不会再遇到第二个我
烟╆刺痛了眼伤了心
离殇﹊落寂
回首丶依稀忧殇

弹断琴弦诉不够离傷

殇泪℃
与温暖终年不遇
梦里有你再痛也不愿醒
迴吥菿苁偂
嫣然一笑ぺ终成梦
落笔画忧愁
眼角的泪、支离破碎
心中有座坟藏着未亡人
热情喂狂风
就像风没来过我没爱过
認真過的都輸了
逃不掉的结局
他的爱变成了施舍

一念繁华一念灰
伊人為誰傷ヽ
流年易逝〆
回忆成殇
听风念旧人
孤独是世纪绝症
我藏不住喜欢你演不出热情
感情废物
鱼哭了海知道我哭了谁知道
對不起丶妳沒有訪問權限

強裝無所謂
The end
牵强的笑掩饰内心的伤
爱如指间沙
繁华落尽╮散一地浮殇

匆匆→過客
薰衣草ヾ淡紫色的忧伤つ
只怪时间冲淡了缘分
回到原点却回不到原来
入戏太深
爱情这场戏〃我没演技
孤影自哀
渲染一世の傷
人生沾染了太多无奈
繁华殆尽丶盡是殤
落笔映惆怅
蓦然回首已成空
吢丕
放肆的青春诠释了悲伤

独守一座空城

敷衍已成傷
旧街旧巷等旧人ぅ
离人未归
走了就别回头了
北城余泪
微笑丶扯痛ㄋ嘴角
过客而已。
亡梦爱人
背后的伤痛谁能懂
听風陌路
亡心人
相思入骨
遗失的美好

无人问及
唇间还残留着你的温度
你演累了吗我眼累了
下辈子别做痴情种
孤泪
给你最后的爱是离开
過客而已、誰也不是誰的誰
断线的纸鸢
wǒㄡ卟④伱啲誰

来不及说再见
花開花落埋葬谁了的青春
冷眸°
躲在被窝里偷偷哭
情到深处人孤独
東京的雨╮淋濕了巴黎

终究不过一场空
心好痛可惜你不懂
死性不改我活该
时光是个罪人
沦为旧友
旧人不在丶旧情不复
热情喂给风
浅笑〃掩不了忧伤
久碍你 
陌上曲一首，曲散终离别
空有执念了残生
一个人的旅途
雪落成殇
半世蒼涼
記忆゛始終諟过去╮

 

爱那么短，遗忘那么长
殇城碎梦
我们都输给了一句我以为
孤绝病女
我的温柔喂过狗
一生孤注
风易逝,云易散
轻弹一首别离
夕夏残阳
北爱荒凉
配桷。
一切与我无关
冷言冷语冷坚强
万人中央我独殇
落絮染轻愁
假装的坚强

一世倾城泪
渐渐地忘了怎么笑
峩们注定是彼此的过客
空城旧忆
一世流离丶終抵卟过宿命

离人未归
孤久成瘾
也許ぃ妳再也不屬于我~
我是你意想不到的无关痛痒
我被爱判处终身孤寂
自欺欺人
碍人
凉了时光病了心脏
无人牵手
一生一世一孤人

泪ベ湿了回忆
爱人爱人爱多久才算是人
走着走着就散了
殇笙
旧人不归
一别两宽，各生喜欢
冷言冷语冷心情
原来你只是路过
心碎了才懂
行走在冷风中

心如荒岛
原谅我盛装出席只为错过你
心癌晚期
一个人的天荒地老
您没有访问权限
暮雨成殇

怪我涉世太浅看不懂人心
回忆酿成的毒
心不動則不痛
毁心爱人
故事太长太心酸
凉人
拿什麽与眼涙抗衡
说太多卜如沉默
遇到你是我的错
墨殇浅辰
久了就旧了
入戏太深
曲终人散
提笔、写不尽忧伤
しovё冷颜ヾ
三千繁华、虚梦一场

 

亡魂.
别笑了，眼泪都掉了
不是所有的故事都有后来
吢涼る
青楼满座因为人心寂寞
心在流浪
动了情的废物
深知你是梦，却不想醒来
时间苍白了誓言
其實、莪介意
一抹淚光ひ訴盡百般相思
不爱又何必纠缠
爱你爱到放弃
心里有座坟，住着未亡人
示爱是爱试爱失爱逝爱

爱你已成殇
该走的终究留不住
生無可戀
孤独与酒
空了旧城空了心i
情长不过时光.
孤身一人
情葬死海
酒↗麻醉悲伤
抱着回忆痛哭

卑微的等待苍老了谁
人心难测
你、从今以后再也不属于我
情到深处竟是离别
祭念
敷衍已成傷

殇情
我没变、只是学会了伪装
孤独在蔓延
泪雨成殇
㈠切、都變勒
孤独成性心软成命
月下独酌°
烟花易冷酒易醉
旧街。
孤城少女
心若一动泪则千行°

爱，碍，唉
低吟寂寞
承諾不過是謊言的伏筆
你的婚礼ゝ我的葬礼

断笔写沧桑℉
洎莋哆情
一世倾城丶繁华已去
不打扰是我最后的温柔
只有影子一直陪着自己
凉一颗心只要一瞬间
打扰不起
亡城孤影
承諾丶洳風般過往雲煙
旧言刺心
再回首、爱早已远走
再美的风景也留不住云
孤心°
死缠烂打的样子特别丑
多谢你的绝情让我学会死心

 

呐殇╰太刺眼
入戏太深
尼古丁丶抽不尽的酸楚
她的唇印终会吻上别人
人已逝丶物已非
じ☆ve孤星泪
爱的深、伤的痛
过去已回不去
执笔写忧伤
失魂人
以前打扰了以后不会了
悲殇入画°
剧情再美终是戏
有些人一转身便是一生
不堪回首
告诉自己╮别再傻了

心若一动，泪便倾城
思念如蛊
空城旧梦
冷丶漠
情一动心就痛
断肠人
隐身守候
葬心葬爱葬灵魂
久溺深海
倾城泪
陌人不故
丑角而已丶