生肖鼠聪明有智慧，脑子很灵光，遇到事情也会很快想到解决的方法，而且为人能言善辩，天性乐观开朗。2019已经过去了大半，想生猪宝宝已经来不及了，不过鼠宝宝的命运也是很好的，计划要一个鼠宝宝的准妈妈们2019年就可以开始备孕了，选一个良辰吉日诞下鼠宝宝是很好的，那么你知道在什么时候开始备孕好吗，备孕鼠宝宝需要注意什么呢，今天就随小编一起来看看2020年生鼠备孕表!

　　2020年生鼠备孕表

　　1、怀孕月份：

　　(1)如果你的月经周期是在下半个月的话，在五月份备孕就可以生个鼠宝宝。

　　(2)如果月经周期在上半个月，那么可以在六月份备孕生个鼠宝宝。

　　(3)另外，最晚2019年一月或者二月备孕，也可以赶上生鼠宝宝的年份。

　　2、计算方法：

　　以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来潮当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。

　　鼠宝宝几月出生最好：1、5、8、10月

　　2019年1月备孕

　　2020年1月份出生的鼠宝宝命运是很好的，一生下来就有父母姐妹的帮助，不用很辛苦就可以获得一笔巨大的财富，从此衣食无忧。不过生肖鼠不甘于此，他们会通过自己的双手靠自己的努力去取得自己想要的，而且做事很认真也很执着，一般都能功成名就。由于他们性格很开朗，所以人缘很好，就算遇到困难，也有朋友第一时间出来帮助他们。如果想在2020年1月份生鼠宝宝，那么就需要在2019年4月份开始备孕。

　　2019年5月备孕

　　2020年出生的鼠宝宝虽然没有祖辈的帮助，但是一生中贵人众多，在事业上会很顺畅，就算遇到瓶颈期也能很快度过。到了中年会用过一笔财富，而且受到众人的敬仰和羡慕，到了晚年可以安享生活，偶尔出去旅游，生活过的很是惬意。5月份的鼠宝宝为人比较宽宏大量，比较能包容别人，认为凡事以和为贵，看待事情比较通透，基本上没有什么烦恼，属于乐天派。想要在2020年5月份生鼠宝宝的宝妈们呀，需要在2019年8月份开始备孕。

　　2019年8月备孕

　　2020年8月份正值白露，这个月出生的鼠宝宝不仅不用担忧自己的衣食问题，而且一生都很幸福美满，到了早年有一个幸福和谐的家庭，而且子孙满堂，很是让人羡慕。这个月出生的肖鼠人异性缘很好，年轻的时候很受欢迎，这也源于他们姣好的外貌和活泼的性格，所以早年会很快遇到自己心仪的对象，并且能携手走入婚姻的殿堂，生个一儿半女都很孝顺自己，到了晚年只需要享受天伦之乐。如果打算在2020年8月份生鼠宝宝的家庭，应该在2019年11月份就开始备孕。

　　2020年10月备孕

　　2020年10月份出生的鼠宝宝，他们很聪明，有着独到的眼光和睿智的头脑，所以在经商和投资上都有能有所收获。并且年少时祖籍深厚，只要是自己想做的事情就会很轻易的成功，他们为人大多和善良，待人诚恳温和，无论是在生活中还是在事业上都能和别人打成一片，人缘十分的好，所以就算是遇到困难，别人也会伸一把手。如果宝妈们想在2020年10月份生鼠宝宝，那么就需要在2020年1月份怀孕。

　　备孕“鼠宝宝”的注意事项

　　想要怀上一个鼠宝宝，做好备孕工作是很有必要的，首先要推算出备孕的时间，以及事先了解一些备孕的知识，因为只有前期准备充足，后面的时候才能顺利进行。备孕首先要考虑的是身体健康，一定是在身体都没什么毛病的情况下进行，因为如果孕妇的身体健康条件不达标，那么就不利于宝宝在肚子里面的发育，连同孕妇的身体也会进一步受到损害，所以备孕的首要条件是身体要好。

　　选择受孕的时间，想要快速怀孕，那么就要做好排卵期预测，因为越接近排卵日就越容易怀上，排卵期预测的方法有基础体温测量法、排卵试纸法、白带观察法等，同时备孕期间要保证身体能正常补充营养。

　　如果想要快速的怀孕，建议孕前补充叶酸，因为叶酸是很具有营养价值的，并持续至整个孕期，只有在孕期前接收到足够的营养，才能顺利的生下健康的宝宝。

　　备孕期间要形成良好的生活习惯，不要熬夜，可以适量的做一些运动，让身心得到放松，同时在饮食方面也要忌口，不能吃一些辛辣或者油腻的食物。