我们的先人都是有大智慧的，发明了许多很厉害的东西，其中时间的算法就是一种，五行八卦之类的比较高深的东西可能大家都不懂，但是二十四节气这些是大家都懂得的东西。我们在小学的时候就会学到关于二十四节气的文章，其中给小编留下深刻印象的就是对着四个季节的节气。立春之后开始播种，万物生长，夏至之后天气慢慢的热起来了最适合躺在树下的凉席上听爷爷讲故事，而立秋之后就开始收获，每个人脸上都是丰收的喜悦，冬至万物沉睡，白白的雪包裹着大地，带给人一种纯净的震撼。四个节气各有各的美，而今天要说的这个节气就是老黄历网中的立秋。

立秋是个美好的季节，立秋来临就意味着炎热的夏季要告一段落了，对于那些怕热的人来说绝对是个好消息，而且立秋到了说明有粮食收了，还有什么比吃饱更重要的呢？很多人都喜欢立秋这个节气，但是他们不知道立秋还有早立秋很跟晚立秋的分别，而且很有意思的一点是早立秋的天气很凉快，很适合去玩或者做一些别的事情。但是晚立秋就不一样了，虽然晚立秋的名字里有个晚字，但是气温可一点都不会晚，直线升高，可以说是要把人给热成狗，所以到立秋的时候就要多注意天气变化。

那什么叫早立秋什么叫晚立秋呢？是早是晚要看立秋来临的时间段，这个时间段可不是说天数或者月份，是要看具体的时间，精准到钟头的那种。早立秋是立秋在0点到12点这段时间来临，晚立秋是指在12点到24点这段时间来临。所以立秋要是在上午来临那么入秋之后的天气都是比较凉爽的那种，如果是在下午到晚上来临那么就算是入秋了天气也会十分炎热，不过立秋过后并不是马上就冷了，还要有一个过度的期限，所以立秋后还会继续热一段时间才会慢慢变凉快。

很多人想知道2020年的立秋是什么时候开始的？这一年立秋的开始时间是8月7号的早上九点钟，结束时间是8月22号的十一点钟，所以这一年的立秋就是我们所说的早立秋。早立秋就意味着天气开始慢慢变得凉快起来了，聪明的先人早就告诉过我们秋天之后每下一场雨气温就会下降一次，所以这一年的雨水肯定是不会少的，出门的时候要注意防范，带把雨伞不然淋雨生病了可不是闹着玩的，秋天的雨水很伤身体的。

而且立秋过后讲究的人已经开始调养身体了，这个时候养身体是最好的。首先是从饮食方面，冷饮还有辛辣的食物就要少吃了，还有一些口味较重的东西也不要吃，这个时节容易在体内积攒成疾，所以没事就多做做有氧运动。而且这个时候人体气温的变化也会比较大，注意增添衣服，做好保暖措施，还有一个重要的点就是要多吃水果之类的比较有营养的东西，少吃一些油炸制品。