●   当前位置:中华农历网 > 周公解梦 > 周公解梦
梦见自己被杀死了是什么意思
(日 期:2017-04-17 16:29:48    来 源:中华农历网)

生活中每个人都会做梦,只是做梦的内容会不同恐怖,快乐,悲伤等等。有时候做什么梦醒来可以记得一清二楚,有时也会像喝酒断片一样,依稀记得一点点,可就是想不起来。古人云“日有所思,夜有所想”那么梦见自己被杀死了是什么意思,梦见自己被杀死了又意味着什么呢?下面跟着农历网小编一起去了解下吧。

 

原版周公解梦解析

 

 

被人杀害:主有吉。《周公解梦》

被人杀害者:大吉。《周公解梦》

梦被杀:梦被他人杀我者,利吉之占。

梦见被杀:必得财。《敦煌本梦书》

梦见他人杀人:大吉,主有人送物至。《断梦秘书》

梦杀人:梦杀死他人者,兆主大吉,富贵福禄。或血污衣服,主得财利。自身杀人者,中吉,官位荣临。持刀者,利财。杀伤不死者,有血吉,无血凶,亦宜详所杀何人,以五行生克推之,祸福有准。《梦林玄解》

梦他人杀死我:我也杀死他人,主争财有获。《梦林玄解》

梦见被人刺杀,最近有喜事上门。梦见被人刺,大吉;刺人,亦吉。《敦煌本梦书》

 

原文:被杀害吉伏藏凶

寓意:梦见被人杀害,表示运势吉中藏凶险。

 

原文:看见杀人大吉利

寓意:梦见目睹别人杀人,表示有好事发生。

 

原文:杀死他人大富贵

寓意:梦见把他人杀死,表示可以享有富贵。

 

原文:被人杀害者大吉

寓意:梦见被他人杀害,表示能有好运连连。

 

原文:龙蛇杀人主大凶

寓意:梦见龙和蛇杀人,表示是凶兆有阻碍。

 

原文:杀人血污衣大吉

寓意:梦见杀了人衣服被染血,表示有好事。

 

梦见自己被杀死了是什么意思

 

 

梦见被杀,预示着工作上会出现小人阻碍你晋升。

 

梦见很多人被杀,预示着梦者会和周围的朋友、家人发生矛盾,争吵。

 

梦见自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦,很可能你最近遇到些麻烦,让你内心紧张不已。已经发生麻烦的朋友,注意好好解决手头的事情,还未接到麻烦的朋友,也要自己小心处事,避免麻烦。

 

梦见被追杀——预示着会身强体壮、延年益寿,而且也有人会追求你,是祥兆。

 

梦见自己被追杀——预示着工作上会遇到大麻烦,如果梦里梦到有人帮你逃脱,表示会有好人帮你,财运也会得到好转;如果一直追到你无力然后就惊醒了,表示你的麻烦不容易解决。

 

梦见被追杀,然后和人打斗——预示着你内心的感情或矛盾在相互纠缠,心情也很低迷。

 

梦见被别人追杀——预示着你最近的运势很好,会获利或升职,同时,也会因为以前做过的错事而陷入深深的自责中。

 

梦见被追杀自己拼命的逃跑——预示着现实生活中的压力很大,自己也没法解决,自己也不知所措,内心也能纠结,不敢面对现实,建议你要想好办法去解决问题,不能一味的逃避现实。

 

梦见被人追杀,自己选择勇敢的战斗——预示着你在现实中的压力比价大,对于出现的任何棘的问题,自己都选择了正视,敢于面对,自己可能已经找到一种解决方式,正在积极尝试,期望尽快解决。

 

梦见被人追杀想跑却跑不动——预示着你没有能力逃避生活中面临的与压力,内心无奈,而问题却得不到解决。

 

梦见被陌生人追杀——预示着近期你内心的感情或矛盾在相互纠缠,内心也十分的纠结。

 

梦见被追杀,自己选择装死或躲藏——预示着你对目前的状况束手无策,会有躲避的心态,采取自欺欺人的方式,表示你的性格一般比较软弱。

 

梦见被追杀的过程,自己没有感到恐惧——预示着你生活太过单调,令人乏味,想要做些根本性的变化。

 

梦见被追杀,自己被咬或者被杀——预示着你会承受不住现实的压力,也找不到合适的解决方式,内心没有斗志,也会妥协。

 

梦见被追杀,想跑却怎么也跑不动——预示着你有了自我的认识,知道生活中面临的压力无法逃避,内心很无奈,自己选择视而不见的放松应对,最终也不能得到解决。

 

梦见被追杀,自己莫名其妙握手言和——预示着你会和敌人化干戈为玉帛,自己在现实中的困惑也会引刃而解。

 

梦见被追杀,人已经死了,却有没有死——预示着内心深处希望忘记以往的困惑,也很想从现实中解脱出来,希望把过去的烦恼全部摆脱点,彻底改变自己。

 

梦见被追杀,自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦——预示着你会遇到一些麻烦,让自己内心紧张不已,建议要主动的把手头事情解决,若麻烦还没有发生,你要小心的处事,避免遇到麻烦。

 

梦见被追杀,自己死而复生——预示着你有追寻新的自我,是再生的一种表现。

 

梦见被熟人追杀——预示着你的人际关系会出现状况,自己和梦里的人也有些不和,还有可能会和人有争夺的心理。

 

梦见被鬼怪追杀——预示着你的压力很大,精神状况也不好,生活上也不够充实。

 

梦见被动物追杀——预示着你谨慎压力很大,会能因为某件事情心理有阴影,但知道现在也摆脱不掉。

 

梦见被妖怪追杀,选择直接面对妖怪,但被妖怪扭断而死,但没有痛苦——预示着你会直接面对现实中的压力,但自己又没有足够的能力去完全控制事情的发展,而自己被妖怪扭断脖子而死,又不痛苦,代表虽然事情不是如自己所愿,但还是结束了,这些其实都代表着梦者最近可能会跟亲密的发生矛盾,但自己没有去大吵大闹而是自己觉得很多东西都是枉然,最终事情会过去,但是还是有隔膜在。

 

梦见被人杀死,意味着生活压力过大,需要好好放松。

 

梦见自己被人杀死,意味着自己需要解脱。

 

梦被别人杀和见血,表示有喜事要发生“见红得喜”梦见被人杀了是表示要长命百岁的。

 

梦见被人杀死了,意味着生活压力过大,你需要好好放松。

 

梦见被追杀自己没死,说明现实生活的过大压力,让你产生了想要逃避的想法。试着放松自己的心情,可缓解压力。

 

梦见被人追杀抢劫,预示着你近期的运势很好,有朋友提供一些赚钱的机会,记得好好把握。

 

梦见被警察追杀中枪——预示着生活上很幸福、舒适,是祥兆。

 

梦见自己被警察追杀中枪却没死——预示着最近的闲言碎语会让你分神,一些关于你绯闻会令你很恼火,建议你不妨视为不见,让流言止于智者。

 

梦见被警察追杀手中枪——预示着最近做事情要实现做好准备,要多收集一些资料,避免谈话间令自己尴尬。

 

梦见男朋友,意味着你太在乎对方,担心失去他。

 

梦见被一群人追杀,近期你的心里压力感觉很大,跑着跑着就会变成裸奔,之后有衣服穿,现实中想摆脱一些事情,但是就是摆脱不了,很矛盾。

 

梦见被人拿刀追杀,预示着前段时间的压力过大,生活紧张,迫切可以远离这些麻烦,可以有一个轻松自在的生活,不久之后就会解脱。

 

梦见被一群人暗杀,预示着近期你的运势很好,将会的到一笔意外的财富,记得好好的使用。

 

梦见被黑社会追杀,预示你最近工作压力太大,不能达到预期的目标,内心焦躁。

 

梦见被陌生人追杀,预示着你近期的运势总感觉不好,经常因一些小事与身边的人发生争吵,记得需调整好自己的情绪。

 

梦见自己被小偷杀死,预示着近期你在各方面的运势还不错,与以往没见面的亲人会相见。

 

梦见自己被坏人追杀,预示着近期你的运势不好,家里将会发生一些变故,也许会分家。

 

梦见裸体被陌生人追杀——预示着最近只要愿意动脑筋去想一些赚钱的点子,便能找到志同道合的发展机会,自己也会很快的获得惊喜的回收,不过自己也要看准时机下手才是。

 

梦见裸体被人看见被被追杀——预示着最近比较向往自由,不喜欢别人的思想强权塞给自己,自己会坚持自己的想法,但不要一意孤行,还需要多尊敬长辈给你提出的宝贵意见。

 

梦见自己和亲人被追杀——预示着你会出名,会小有名气,是祥兆。

 

梦见自己和亲人被很多人追杀,但没有杀死——预示着你肯恩过会遇到难处,不过,你能够平安度过,将来也会大难不死必有后福。

 

梦见自己和表妹被人追杀——预示着各个方面的运势走高,身边会有贵人出现,在他们的帮助下能取得不错的成功,是祥兆。

 

梦见我和朋友被追杀,预示着自己会获利,或者升职。

 

梦见自己被一群陌生人追杀,预示你近期会接到陌生的欺骗电话,还有就是家里的长辈长寿。

 

年轻人梦见自己被一群陌生人追杀,这月留意的是精神问题,精神上感觉很烦躁紧张,易上火,内分泌稍有失调,从而有青春痘、口舌生疮的情况发生,一定控制好情绪,尽量少激动。心情不好时,记得多多做深呼吸,房间中用上香熏,感觉是一个修复情绪的好方法。

 

未婚男女梦见自己被一群陌生人追杀,情欲高涨,那样就会热切追求心仪已久的异性,有些冲动鲁莽,有轻率的举动。但是一定要控制好自己,注意小心任何形式的诱惑。

 

待考者梦见自己被一群陌生人追杀,经过长时间的努力,你的实力一点点的累积中,表现的话之后会越来越出色。考试方面表现得很不错,有中等以上的成绩也是有可能。

 

文职工作者梦见被一群陌生人追杀,说服能力是工作畅顺的关键,对手的攻势变得明显,有时也可以放低自己的利益,去与别人结成联盟。

 

孕妇梦见自己被杀死了是什么意思

 

 

梦见孕妇被杀:周围有喜事发生。

待考者梦见孕妇被杀近期考试成绩一般。

小孩儿梦见孕妇被杀则近期运势运程:运气变化很大,要拿出勇气舆决断,作为明智的改革。你的住处可能有变动,或者提防事情发生纠纷。(农历网:www.nongli.com)

 

孕妇梦见被追杀——预示着最近的心思比较混乱,建议你不要太过计较生活中的小事,要放宽心去养胎,日后才会顺利的生下健康的小宝宝。

 

孕妇梦见被熟人追杀——预示着最近的心情很好,事事也会很顺心,会和以前的伙伴一起谈谈幼时的搞笑事情,会让你有很好的收获。

 

孕妇梦见被敌人追杀——预示着你生活上的压力过于沉重,要适度的调整下才是,也要偶尔给自己放个假,换一种愉悦的心情去面对生活,也助于宝宝的健康成长。

 

孕妇梦见被闺蜜追杀——预示着人际关系有些紧张,可能现实生活中对闺蜜有所冷落,同时,你也要有着一颗防人之心,避免上当受骗伤了感情。

 

孕妇梦见被鬼追杀——预示着你内心很恐惧,可能很担心宝宝的到来生活会不如从前,建议你不要太过担心,既来之则安之,相信以你的能力可以完成,而且宝宝的到来也会增进夫妻之间的感情。

 

孕妇梦见自己带着孩子被追杀——预示着你生活中无论面对任何困难,都会得到贵人的相救,生活也会给你带来意向不到的惊喜,宝宝的到来也会给全家添加不少的乐趣。

 

孕妇梦见被人追杀,预示着自己生活或工作压力过大,才会胡思乱想。

 

孕妇梦见被坏人追杀,预示梦者内心很担心自己和胎儿的健康状况,要放松自己紧张的心理。并且受到心情的影响,你的社交圈也将凋敝下来,没在交际方面也没有什么良好的局面,建议梦者可以多出去走走,和朋友约会一下,购购物等,自然会缓解眼前的困境。

 

孕妇梦见被人杀死,共同探讨某些话题的气氛很浓,今天的你不妨参与到团体的讨论活动中来,收获不小哦!完成功课也是聚在一起,效率更高呢!同时,有机会认识到新朋友哦!往往是因为工作/学业关系而结交的人,最后发现和自己的生活爱好都蛮相像的呢!傍晚的气氛有些懒散,不妨主动邀约对方下班去喝一杯吧!

 

从心理学解析梦见自己被杀死了的寓意

 

 

梦见被追杀意味着梦者近期现实生活的压力过大,通常会是心理矛盾、内心不安恐慌、情绪焦虑不安稳、感情冲突、工作不顺心等,导致精神过于紧绷,压抑感无处释放,追杀自己的人就是压力的来源,有时睡眠时姿势不舒适,如鼻子被毯子盖住,胸口受被子压迫等也会做被追杀的恶梦;黑夜被追杀象征着黑暗与压抑,方向感不强,有迷惑之感,梦者会感到更加的迷茫;梦中感到越恐怖,表明梦者的压力越大,而被追杀的结局,往往象征着做梦者解决此冲突的策略,以及自己对待需要解决的问题时的一种心理反应,梦中的被追杀,往往是反映了梦者对待压力时,内心深处的一种处事态度,还有鬼压床是俗语,学名叫梦魇,很多人都会有这种情况,绝大部分是压力大造成的。

 

弗洛伊德的理论:梦见被追杀

被人追赶象征人的自我与本能的冲突,被追赶的梦大多表现出的是一种恐怖情绪,有时也会伴有紧张等其他情绪。醒来后,有时会觉得心跳加快,全身乏力,出虚汗等。

  

按照弗洛伊德的理论,这类梦象征人的自我与本能的冲突,如性本能、攻击本能等被文明、社会所压抑,所以一般用野兽或野蛮,充满暴力的人来象征。也就是说,在这类梦中,追赶者都是本能的象征、如狗、野兽、一群土匪、一群强盗等。而被追赶者,一般都是做梦者本人,有时也会是其他人,但人仍是梦者自我的象征。做被追赶的梦的人,在现实生活中也许正面临某种危险,他对此危险很恐惧,想通过逃避来摆脱这种危险,如果要想知道梦者所面临的危险和恐惧是什么,我们只需看清楚梦中追他的人或物就可知道了。

 

看到这里,也许有的朋友会问,我看清楚追我的人了,但我没有觉得害怕。是的,在意识层面你真的没有害怕,但在潜意识里,你是害怕的。你害怕的也许不是这个人本身,而是他代表的某个特质,某个事件。有时候,梦里的人非常害怕,以至于他不敢看追赶者,或者看到的追赶者都是很恐怖的鬼形象,这说明梦者的恐惧情绪很强烈。

 

梦见被人追杀,往往是反映了你内心深处的一种处事态度。你可以梦见被追杀,但事实上你在梦中却永远不会被追上的,因为你内心深处追寻的就是这样一种状态——你在逃,你在不停地想逃跑,你要的是逃跑的感觉,你被人追杀或许只是一种借口,为你的逃跑获得理由。同时被人追杀有时又是一种刺激,你或许正渴望这种刺激,为你的平淡无奇的生活添些色彩。梦境实际上是你自己的心灵中欲求的反映,尽管是已经经过了修饰和伪装,避免太直露胸襟,因为人即使在梦中仍旧有潜意识在提醒自己要伪装自己,别暴露了自己内心深处的渴望与向往。

 

【梦境一】

在梦里,我把一个老师给害死了,好像是因为给她下了个诅咒,然后她的女儿来追杀我,开着汽车不停地追我,快追来的时候我吓醒了,还有一个梦,梦见自己生了一个孩子,那孩子很可爱醒来以后就掐我脖子,吓醒了,帮我分析分析吧。

【解梦】

梦见把老师害死,下了诅咒:梦中的老师一般代表超我的部分,也就是内在道德规范、社会文化的价值观,良心,管束自我的部分。老师在梦中也有负面象征,他代表规则,陈旧的规定等。

下诅咒,害死了,代表消除或克制这个部分。

梦见她的女儿来追杀我,开车不停地追我:代表不能完全消除这个部分,或暗示良心受到了谴责,或代表内在的某种压力,或暗示你为了摆脱某种陈旧的规定而承受了压力。

总的来讲,这个梦很可能是内心冲突所引发的,徘徊于好与坏,善与恶、对与错之间的抉择与挣扎。

梦见生了一个孩子:你结婚了吗?一般而言,这种梦跟生产孕育有关。如果无关,梦中的孩子一般代表现实生活中的其他事物,例如:创造出来的东西,你的计划,付出后所得到的珍贵的东西等。孩子也代表新的开始。孩子很可爱,可是醒来后就掐着我脖子:可能代表计划的结果,创造出来的东西并非是你想象中的那样,或代表情绪或某方面的压抑,无法自由地表达或发挥自我。

 

【梦境二】

昨晚梦见以前的老板派很多人追杀我们两个人(另一个不知道是谁),然后我们拼命跑,后来两个人跑散了,我跑进一个单位的位于楼上的仓库里藏起来了,后来楼里的人很热心的煮了一碗东西(汤类)给我吃,后来不知怎么的知道这个人跟追杀我的人是一伙的,在吃的里面加了迷魂药,于是我就在心口捅了一把刀自杀了。请高手帮忙解梦。

【解梦】

我只能从心理学来简单分析如下:以前的老板曾给你很深的印象,并且极有可能是你敬畏的人。梦到有人是他们一伙的,说明你的心里疑心重,不相信别人,认为别人会害你。因为下迷魂药是不符合逻辑的,他要害你可以直接下毒药最省事,不用下迷魂药那么麻烦。最后你自杀了,说明你感到自己被逼入绝境,也可以在一定程度上反映出平时你缺乏安全感。总的来说,可能是你现在的现实生活压力大的原因,所以容易这样。

 

【梦境三】

我男朋友很希望我们早点结婚给他生儿子,前天晚上他做梦却梦见我给他生了三个女儿,这是什么意思呢?还有,最近我老是做那种被人或者被鬼啊什么的追杀的梦,梦里的自己一直在跑,一直在躲避追杀,非常的恐惧的那种。又有什么意思在里面?请高人指点。

【解梦】

周公圆梦里解释:梦见生孩子不好,要反口角。但有一点可以看出梦者非常渴望有一个温馨的家。

关于被人追杀:这梦可能反映出梦者内心深处担心,身边有些男人对自己来说不是安全的,似乎还有点怕成家的意思,并且成家后自己所承担的责任一下子增大,怕自己未必一下子就能融入婚姻角色,承担起所有的责任。

 

【梦境四】

昨天晚上我做梦,梦见有人追杀我,后面还是追到我了,她开枪打到我的腿上,第一次感觉没有出血,第二枪我感觉是流血了,这是什么意思啊?

【解梦】

暗示梦者会被朋友,或是恋人的谎言欺骗。先是被欺骗,发现了。可是又会被花言巧语所欺骗,继续被隐瞒,但是随后就会再次发现被欺骗,并因此而深深的受到伤害。

 

噩梦的形成原因是什么

 

 

外部原因(即客观条件)包括:床铺的舒适程度、枕头的高矮、被子的薄厚、睡姿以及睡觉的朝向(受地球磁场的影响),还包括身体自身的一些疾病等。

  

内部原因(即主观因素)包括:生活学习压力、某部小说或电影的深刻印象、周围身边发生的人或事等。

 

不少人常常做恶梦,如梦见自己喉咙被人卡住,极度惊惧,喊不出,动不得。恶梦醒来,总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼,胡猜乱想,忧心忡忡,大有惶惶不可终日之势。

 

人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面:

 

1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

 

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。 人的梦境不可能总是愉快的,有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题:由于内心的积郁、焦虑、苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现。

 

【对噩梦困扰的人,提出以下建议】

1、打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系,科学家进行过深入的研究。如果对平时精神正常、健康的人作“快波相睡眠夺实验”,始只让受试者有慢波相睡眠,一旦慢波相转入快波相后,即刺激他醒来,如此持续3~5天,就可使受试者发生精神错乱,临床表现酷似精神分裂症(但病理机制不同),可叫做“试验性精神病”,这就可以说明做梦与精神病根本无关。

 

2、睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动,也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶,听听音乐,有助于睡眠质量。

 

3、学会自我暗示,建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己,当你无法改变现实时,就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历;多想自己的长处和优点;多使用积极的心理防御机制。

 

4、根治生理疾病。对于由于生理疾病导致的噩梦,要及时加以治疗,不要不在意中乱吃药。

 

5、解决实际生活中的问题。对于学习、家庭、学校等方面存在的问题,应该积极及时地加以解决,因为心理上的不愉快往往是导致噩梦最重要的原因。例如,使用良好的学习方法,和同学、老师处好关系等等,都会减轻心理压力,从而减少噩梦。

 

【驱赶噩梦良方一】

1、临睡前,最好不要看恐怖的电影、电视,或是听可怕的故事。这些往往是噩梦的材料来源,如果你有过近似的经历,就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角,因而要尽量保持睡觉前的平静心态。

 

2、改变睡姿:睡觉时不要让被子压得过重,或者把手放在胸口处,或者蒙头大睡。这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸口处,难以呼吸。这样,由于生理的不适,做噩梦的机会就大大增加了。

 

3、意志训练法:不要忘记支配梦的其实还是你自己。在你做噩梦的时候,不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态,而是要鼓足勇气,勇敢地面对恐怖的场面,做一个梦中的强者。经过多次的练习,梦魇就会被克服。梦虽然是发生在潜意识中的,但通过遗志训练,仍然可以改变其内容,使之向和缓的方向发展,适应于你的生活。

 

4、反复排演法:这是在梦醒之后需要做的事情。你可以在经历了噩梦之后,尽可能地重温噩梦的内容,情况允许的话还可反复讲出来或写下来,经过不断地排演,这样可以让你很快地适应梦的内容。下次再梦到同样的情节,你就对之习以为常,不足为怪,不值得你为之害怕,影响你正常的生活和工作。

 

赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态,不要再让你的上司和同事看到你睡眼朦胧,大打哈欠的丑态,从今天晚上开始,你就可以尝试以下我们介绍给你的方法,轻轻松松地保持充足的睡眠,精神充沛地迎接第二天的阳光和早餐。

 

【驱赶噩梦良方二】

首先,每天喝足够的水或凉茶水,这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候,凉茶水是最好的选择。如果非喝热茶或咖啡,最多也不要超过三杯,而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡因就不会阻碍人体对铁、钙等矿物质的吸收。

 

每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要,缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡肉、鱼、鸡蛋等是蛋白质的重要来源。全麦食品(可在办公室准备一包全麦饼干)含有大量矿物质和维生素,如镁和B族维生素,能让人精力充沛。

 

如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之一,那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六点半左右,让肠道有更多的时间消化。另外,中午以后应少喝含咖啡因的饮料,如可口可乐、咖啡等。

 

另外,还可尝试坚持几个星期晚上不喝酒。因为酒精可以使身体脱水,还会干扰血糖水平,影响睡眠。然而,吃得太少,肚子咕咕叫同样也会睡不好。所以如果很饿,睡前可以吃点小食品。但应尽量选择容易被吸收且有助于睡眠的食物,如富含蛋白质、乳糖等的牛奶,此外还有香蕉和消化饼干也是不错的选择。

 

梦寐以求VS恐惧之梦

 

 

我国留下来“梦寐以求”的成语,是指做梦都在追求非常渴望的美好事情。但是我们的生活中却会发现,梦中出现的也许是不愉快的事。

 

笔者从十岁开始一再重复交通堵塞和交通事故的梦。记得初中二年级的时候,我下午乘学校班车回家,十字路口突然发生交通事故,汽车转弯急刹车未成,重重撞在马路边上,包括我在内的好几个学生受了伤。后来,我接连好几次在梦中出现“车上遇难”的情节。上高中和大学期间,我学会了开汽车,虽然像这样的梦很少发生了,可直到现在,我每年总会做几次内容相近、令我反感的“消极梦”。

 

做这样的梦,似乎违背了精神科大师弗洛伊德关于梦就是“实现个人愿望的理论”。我遭遇车祸绝不是我的愿望,应该说是我有生以来的恐惧。于是我详细琢磨精神心理学的细节,包括上世纪20年代关于“快感原则的彼岸”,上世纪30年代“弗氏生与死之本能”等学说,特别是西班牙学者达利先生与弗洛伊德见面的直接影响。我开始领会,人类的心境全是快乐原则,梦到的情节可能是一种恐惧的表现,也正是自己在避免不愉快、追求快乐的事情上不够圆满。

 

达利既是画家又是作家,他被弗洛伊德看作是一位“强壮、带狂妄眼神,确实具备天赋技巧的西班牙人。”达利对战争精神病患者的做梦解释,显得恰如其分。他说,我们的世界是遭遇过战争的,一个人在战场上,往往会被夹在自我生活意识与上级命令要求之间而感到左右为难,进而产生神经衰弱症。接到上级出击的命令,但自己不想死,有心躲在隧道里,避开敌人的子弹。可是,如果违背上级命令的话,又犯下了错误,或许会被上级枪毙。因此,不管怎样都是死路一条,不知道该如何是好。就这样被悬在半空中,变得必须由他人扶持,否则无法站立起来,或者是全身麻痹。像这种可怕的经验,人们希望早点忘掉为好,但是一个经历战场遭遇的人在真的离开战场后,还是要多次梦见他在战场上经历的情形。

 

同样的事情,经常出现在我们日常生活中。比如单位年终开会时被领导叫起来指责工作有漏洞,在众目睽睽之下出了一身冷汗的人,以后会好几次在梦中“重演”全部尴尬情节。在失恋的日子里,怀着悲伤的心情走在路上听到某一首歌,从此以后只要一听到那首歌,就会再度引发失意的惆怅。潜意识中一再重复不愉快的回忆。

 

“人类不仅有追求快乐的性质,也具有追求不愉快的性质,不是吗?”弗洛伊德曾经使用这样一个假设来划分人的本能和自我之间的纠葛。至此,我们能够理解,心理学潜意识的释梦学说并不神秘,我们每个人都有自己的需求,而需求是愉快的,不愉快感觉应该是自己需求的提前防范。

版权所有©1999-2018 中华农历网 传承中华文化.弘扬民族精神

Copyright © 1999-2018 www.nongli.com